人生を立て直すときに必要やったのは根性じゃなかった新着!!
2026年1月8日
人生が崩れたとき、まず最初に出てくる考えって「根性で戻る」やと思う。 仕事に戻るまた働くまた走るまた頑張る 全部“前と同じ場所”に戻ろうとする発想。 俺もそうやった。 でも結果から言うと、根性では立て直せへんかった。 理 […]
休んでる期間に「焦らなくてよかった」と思えた瞬間
2026年1月1日
休んでる間、正直不安が多かった。 頭では「今は休む時期や」って分かってても、気持ちはなかなか追いつかへん。 でもある瞬間、ふとこう思えた。 「あ、焦らんでよかったな」って。 ■ 焦ってた頃は「回復」より「復帰」しか見えて […]
退職後、平日の昼に感じた違和感
2025年12月26日
退職してしばらく経ったある日。平日の昼間、コンビニに行った。 スーツ姿は少なくて、学生、主婦、年配の人。街は普通に動いてるのに、その中にいる自分だけが少し浮いてる気がした。 「今、俺なにしてるんやろ」 焦りとか不安とは少 […]
退職後1ヶ月の過ごし方｜焦らず立て直すための考え方
2025年12月22日
退職した直後って、「これからどうしよう」より先に焦りだけが先に来ることが多い。 でも、退職後の1ヶ月目は何かを成し遂げる期間じゃあない。立て直すための「準備期間」や。 この記事では、退職後1ヶ月をどう考えて、どう過ごすと […]
退職後に「これだけはやっといてよかった」5つのこと
2025年12月21日
退職した直後って、ホッとする気持ちよりも、不安のほうが先に来ることが多い。 ・時間が急に増える・何から手をつけたらいいか分からない・このままで大丈夫なんかと考え始める これは珍しいことじゃない。むしろ 多くの人が通る自然 […]
仕事を辞めた後の不安を軽くする「生活リズムの整え方」
2025年12月2日
仕事を辞めた直後って、「自由になった！」というより、何をしていいか分からん不安のほうが大きくなる。 ・夜眠れない・朝起きれない・時間だけ過ぎていく・焦りと罪悪感が出てくる・SNSやニュース見て余計落ち込む こんな状態にな […]