仕事がしんどいと感じたときに読む記事まとめ｜無理しないための考え方
仕事がしんどくなると、何が原因かも分からんまま、とにかく気持ちだけが削れていくことがある。 この記事では、そんな状態のときに今の気持ちに近いところから読めるように、これまで書いてきた記事をまとめた。 無理に全部読まんでい […]
夜勤がきつい30代へ｜12年工場勤務で感じたリアルな限界新着!!
「夜勤きついな…」 30代に入ってから、そう思う回数が増えた人は多いはず。 僕も工場で12年働いて、そのうち何年も交代制勤務を経験した。 →工場勤務は地獄？天国？12年働いた僕のリアルな話 個人的には、夜勤は“体力”より […]
工場勤務は地獄？天国？12年働いた僕のリアルな話新着!!
「工場 きつい」「工場 辞めたい 30代」と検索してここに来たなら、たぶん今ちょっとしんどいはずや。僕も同じように悩みながら、工場で12年働いた。 結論から言うと、 地獄もあったし、普通に楽しい時期もあった。 どっちも本 […]
【体験談】休職半年のその後どうなる？うつで休んだ30代のリアルな本音新着!!
はじめに｜休職半年＝人生終了やと思ってた うつで半年休職。 正直、最初に浮かんだのは 「これもう社会的に終わりちゃう？」 やった。 でもな、今なら言える。 休職は“逃げ”じゃなくて、環境に対する正当なストップやった。 正 […]
出社しようとすると体が動かなくなる理由｜30代で限界来てた話
朝、目は覚めてるのに体が動かん。 起きなあかん。行かなあかん。遅刻したらヤバい。 頭では分かってるのに、布団から出られへん。 胸は重いし、胃はキリキリするし、なんなら涙出そうになる。 それでも俺は――感情を出来る限り押し […]
30代で転職を本気で考えた人向け｜個別サポート型と地域特化エージェント2社を比較
「もう限界かも…」そう思った30代が最終的にたどり着くのが転職エージェント。 昔は少なかったけど、今はかなりいっぱいある でもいざ探すと👇 ・大手がいいのか・地域特化がいいのか・個別サポート型って何？ 正直わからん。 こ […]
朝になると仕事のことばかり考えてしまうのは危険信号？
目覚まし鳴った瞬間、頭の中が「仕事」でいっぱいになる。 まだ布団の中やのに、もう心拍数上がってる感じ。 これが続いてるなら、ただの気のせいじゃないかもしれん。 「朝から仕事のこと考えてしまう人は、この記事も参考になる👇」 […]
「働きたくない」は甘えじゃない？30代で感じた違和感
朝起きた瞬間に「今日も仕事か…」ってだけで体が重くなる。 昔はそんなことなかったのに、最近ずっとこれ。 もし今こうなってるなら、それは気合不足やなくて“心のブレーキ”かもしれん。 ◆ 「働きたくない」は本当に甘えなん？ […]
「もう無理かも」と感じ始めたときに共通してた3つのこと
「最近ずっとしんどいな…」「朝起きた瞬間にため息出る…」「仕事のこと考えたら胃がキュッてなる…」 こういうのが続き出したら、たぶん心と身体が静かに限界に近づいてる。 俺も過去に何回かここ通ったけど、振り返ると“ある共通点 […]
出勤前に涙が出るのは異常じゃない｜心が限界のとき起きること
朝支度してるとき、急に涙が出てきて止まらんやつ。あれ体験したことある人、結構おるんよな。 しかもそれ本人は 「なんで泣いてんの俺…？」「情緒不安定やん…」「弱すぎるやろ…」 とか自分責めに走りがちなんやけど、実は身体の方 […]
仕事に行きたくない朝に出る7つのサイン｜身体は先に限界バレる
「いや今日無理やって…」ってなる朝って誰にでもあるけど、あれってほんま身体のほうが先に異変出るんよな。 俺も一時期そうやったけど、あの頃は“サボり”でも“意思の弱さ”でもなくてただ単に身体が仕事嫌がってただけやったんやと […]