正解を急ぐほど苦しくなる理由
nishiryu.stile「早く正解を出さなあかん」
「間違えたら終わりな気がする」
そんな感覚に追い込まれてる時ほど、
心はどんどん苦しくなる。
でもこれ、
能力の問題でも、覚悟の問題でもない。
正解を急ぐほど苦しくなるのには、
ちゃんと理由がある。
■ 正解を急ぐと「今の自分」が置き去りになる
正解を探してる時って👇
- どうなりたいか
- どう感じてるか
よりも、
- 何が正しいか
- どう見られるか
- 失敗しない選択はどれか
ばっかり考えてしまう。
その結果👇
「今の自分の状態」を無視した判断になる。
疲れてるのに動こうとしたり、
余裕がないのに決断しようとしたり。
これ、しんどくならん方が無理や。
■ 正解を探してる時は、だいたい不安が強い
正解を急いでる時って👇
ほぼ例外なく、不安が強い。
- 取り残される不安
- 間違える恐怖
- 将来が見えない焦り
この状態で出した「正解」は、
不安を消すための選択になりやすい。
でも不安を基準にした決断は👇
あとでまた苦しくなることが多い。
■ 人生の選択に「正解」は後からしか分からない
これは厳しいけど、事実。
- 転職
- 退職
- 休む
- 続ける
どれも👇
選んだ瞬間に正解かどうかは分からない。
正解になるかどうかは👇
- 選んだ後、どう過ごしたか
- 無理しすぎなかったか
- 修正できたか
ここで決まる。
■ 正解を探すより「今できる無難」を選ぶ
苦しい時は👇
完璧な正解を探さんでええ。
- 今の自分を壊さない
- 今日を乗り切れる
- 後から修正できる
この3つを満たすなら、
それは十分「良い選択」。
人生は一発勝負ちゃう。
■ まとめ：正解を急ぐのをやめた時、楽になる
正解を急いで苦しくなってる時は、
- 考えすぎてる
- ダメなんじゃなくて
- 真剣すぎるだけ
少しだけ、
スピードを落としてええ。
正解は👇
選んだあとに作っていける。
今は、
「苦しくならない選択」
それだけで十分や。
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